콜레스테롤과 동맥경화증은 밀접한 관계를 이루고 있습니다. 오늘은 콜레스테롤이 동맥경화증에 미치는 영향과 콜레스테롤의 정체는 무엇이며 이를 개선하기 위해서 필요한 식생활 개선 방법을 알아보겠습니다.    콜레스테롤과 동맥경화증의 관계우리 주변에서 심장병 환자가 증가하고 있고 또한 심장마비로 사망했다는 소식을 자주 접하게 된다. 심장병의 원인에는 스트레스, 운동부족 및 유전소질 등 여러 가지 원인이 있겠으나 동맥경화증으로 인한 심장마비가 증가원로에 있다. 이러한 경향은 국민생활의 수준 향상과 우리의 식생활이 점차 서구화되어 가는 경향과 무관하지 않다고 보아진다. 사실 20세기에 접어들기 전까지만 해도 국민 모두가 충분한 식사를 보장받았던 나라는 세계 어디에서도 찾아볼 수 없었다. 대표적 빈곤국이었던 우리나라..